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Yoga Nidra

Yoga nidra estáticas que se mantienen durante un tiempo determinado para redistribuir la energía en el cuerpo. Esta formulación contiene la palabra clave: «redistribución». Tomando una determinada postura (asana) bloqueas uno o varios canales, redirigiendo la energía a través de otros canales, que en este momento permanecen abiertos. La transición de una asana a otra se puede lograr mediante movimientos de ligamentos, pero esto no es necesario, ya que las asanas originalmente no fueron concebidas como una serie de ejercicios para el desarrollo del cuerpo físico o la educación física. 

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Yoga Savasana

Yoga savasana posturas estáticas que se mantienen durante un tiempo determinado para redistribuir la energía en el cuerpo.  Tomando una determinada postura (asana) bloqueas uno o varios canales, redirigiendo la energía a través de otros canales, que en este momento permanecen abiertos. La transición de una asana a otra se puede lograr mediante movimientos de ligamentos, pero esto no es necesario, ya que las asanas originalmente no fueron concebidas como una serie de ejercicios para el desarrollo del cuerpo físico o la educación física. 

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Nuestros Clientes

Me gustó mucho que la técnica se acerque más al yoga tradicional, lo que le da el comienzo correcto en su práctica. Un tipo de entrenamiento en línea.
5/5
Kira
Recomiendo sinceramente esta escuela para aquellos que estén interesados ​​no solo en la física sino también en el contenido espiritual y energético de su práctica.
5/5
Rada
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